Uticaj konja na zdravlje i imunitet kod ljudi

Uticaj konja na zdravlje i imunitet kod ljudi

Svako ima nešto od čega bi želeo da pobegne, bilo da su to brige, posao, stres, lični problemi ili samo opšta svakodnevna gužva.

Ta čežnja za slobodom, radošću i ushićenjem mogla bi biti bliska koliko i vaša prijateljska komšinica štala. Jahanje na konju nije slično nijednom drugom osećaju i zapravo je medicinski povezano sa poboljšanjem mentalnog i fizičkog zdravlja. Kako je društvo postalo tehnološki naprednije, uloga koju konji igraju u društvu dramatično se promenila.

Sve manje zavisimo od konja kao radnika, ali u isto vreme nam se čini da nam je sve više potrebna emocionalna uteha i fizička podrška koju nam mogu pružiti.

Šta je to Ljubav Prema konjima?

 

Stress je svuda u današnjem društvu, a osim što je neprijatan, sa njim su povezani i mnogi opasni zdravstveni rizici. Srčani udari povezani sa stresom, anksioznost, depresija i visok krvni pritisak su u porastu širom zemlje.

Stope samoubistava su porasle, sve više ljudi uzima lekove koji im pomažu da se izbore sa svojim emocijama, a mnogi se bore da čak i pristojno spavaju. Štala može biti samo mesto za odlazak kada tražite drugi način da se suočite sa ovim poteškoćama.

Postoji stara šala koja kaže da su „ljudi konja stabilni ljudi“, u kojoj možda ima više istine nego što se prvobitno mislilo. Mnoga istraživanja, uključujući i jedno sprovedeno u Velikoj Britaniji, pokazala su da ljudi koji jašu procenjuju svoj emocionalni nivo kao srećniji i veseliji nakon vožnje.

Oni koji jašu takođe otkrivaju da postaju depresivniji što duže ne voze, ali da će vožnja povećati njihovu sreću i smanjiti nivo stresa.

Mnoga istraživanja su pokazala korist životinja za poboljšanje zdravlja srca, smanjenje stresa i pozitivan uticaj na depresiju. Mnoga deca sa različitim sposobnostima, kao što su ona koja se suočavaju sa autizmom, takođe su imala koristi od rada sa konjima.

Postoje škole koje primaju decu i uče ih kako da se brinu i jašu konje, uče ih strpljenju i odgovornosti i smanjuju probleme u ponašanju.

Novi programi koji koriste konje za lečenje onih koji pate od PTSP-a (posttraumatskog stresnog sindroma), uključujući vojnike koji se vraćaju sa angažovanja, pokazali su veliki uspeh.

Zatvori širom zemlje imaju programe kroz koje zatvorenici mogu da nauče kako da njeguju i treniraju konje koji se zatim koriste za patrolne oficire. Službenici kažu da su ovi zatvorenici srećniji i bolje prilagođeni od ostalih zatvorenika koji nemaju pristup ovim programima.

 

Međutim, konji ne dodiruju samo naša srca i naše misli. Vežbanje i svež vazduh svima čine dobro, ali može biti teško odvojiti se od kauča za dosadnu šetnju po komšiluku. Međutim, radosna vožnja po areni koja udara u srce?

Mnogo bolje. Mnoge štale nude časove jahanja i za decu i za odrasle, od početnika do srednjih jahača. Jahanje jača vaše osnovne mišiće, poboljšava vaše držanje i ocenjeno je kao vežba “umerenog intenziteta”.

Konji donose mnogo koristi u živote onih oko njih. Oboje su lepi za gledanje i imaju značajan uticaj na živote mnogih. Oni su zabavna, prijatna, drugačija alternativa svakodnevnom treningu u teretani za one kojima je potrebno više fizičke aktivnosti u životu. Oni su podizač morala, prijatelj i učitelj za one koji su depresivni, pod stresom ili usamljeni. Samo zato što više ne zavisimo od njih kao sredstva za postizanje cilja, ne znači da je njihov smisao u našem životu prestao. Konji i dalje imaju važnu ulogu koja se odnosi na zdravlje u našem svakodnevnom životu.Ljudi sa fizičkim invaliditetom mogu imati koristi od jahanja kao sporta sa malim uticajem koji je nežniji za njihove zglobove i nudi ugodnu alternativu fizikalnoj terapiji u teretani. Postoji mnogo različitih vrsta jahanja, tako da svako može pronaći onu koja mu odgovara. Mnogi od jahača koji su anketirani u anketi sprovedenoj u Velikoj Britaniji bile su žene (90%), a veliki broj je bio stariji od 45 godina. Žene su tradicionalno slabo zastupljene u sportskoj areni, ali konji im nude priliku da budu konkurentni.